Результат с первой консультации
Психологическая поддержка для Вашего благополучия
Для чего Вам консультация психолога
Порой каждый из нас оказывается в сложной жизненной ситуации, эмоционально тяжелом периоде, не может "выйти из замкнутого круга". И я понимаю, как сложно решиться и обратиться за помощью к психологу, особенно по поводу уязвимых и личных тем.
Как специалист, я оснащена уникальными инструментами и технологиями, которые помогают моим клиентам выйти из замкнутого круга и найти новые пути развития.
Я использую глубокое и эмпатичное понимание вашей ситуации, чтобы предложить вам индивидуальные подходы и решения.
Основные принципы: конфиденциальность, бережность, профессионализм. В своей работе я создаю атмосферу доверия и принятия, работаю без критики и осуждения.
На наших встречах не будет запретных тем, Вы сможете говорить обо всем, о чем захотите и быть уверенными, что будет сохранена полная конфиденциальность.
Как специалист, я оснащена уникальными инструментами и технологиями, которые помогают моим клиентам выйти из замкнутого круга и найти новые пути развития.
Я использую глубокое и эмпатичное понимание вашей ситуации, чтобы предложить вам индивидуальные подходы и решения.
Основные принципы: конфиденциальность, бережность, профессионализм. В своей работе я создаю атмосферу доверия и принятия, работаю без критики и осуждения.
На наших встречах не будет запретных тем, Вы сможете говорить обо всем, о чем захотите и быть уверенными, что будет сохранена полная конфиденциальность.
Меня зовут Элеонора Николаева
Я практикующий психолог
Моя миссия — помочь людям обрести гармонию и справиться с жизненными трудностями.. Я предлагаю качественные консультации и поддержку в решении самых разных проблем — от стрессов и тревожности до сложных отношений и личностного роста. Мой подход основан на комфортной и доверительной атмосфере, где вы можете свободно выразить свои эмоции и мысли. Обращайтесь, и вместе мы найдем путь к вашему внутреннему благополучию и удовлетворенности.
Профессиональное Психологическое Образование:
Создаю уникальную взаимосвязь психологических инструментов
Профессиональное Психологическое Образование:
- Санкт-Петербургский государственный университет
- Московский Институт Психоанализа
Создаю уникальную взаимосвязь психологических инструментов
Проблемы, с которыми я работаю
Помогаю справляться с трудными жизненными ситуациями.
Безвыходных ситуаций нет – нужно только найти решение.
Безвыходных ситуаций нет – нужно только найти решение.
ДЕПРЕССИЯ
Ничего не радует; нет сил; апатия; ощущение неполноценности; чувство вины; плохой сон
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
Чувство неловкости, зажатости,
скованности; боюсь сказать или
сделать что-то не так
Неуверенность в себе
ТРЕВОГА
Повышенное сердцебиение;
нервозность; неуверенность;
постоянный страх;
панические атаки
ЧУВСТВО УТРАТЫ
Смерть близкого;
потеряотношений;
потеря работы;
безысходность
АГРЕССИЯ
Постоянно раздражен;
они меня не уважают;
ругаюсь с близкими;
быстро выхожу из себя
сильная самокритика
САМОРАЗВИТИЕ
Хочу стать увереннее и
разрешить внутренние
конфликты; хочу добиться
большего в жизни
ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ
-переезд
-свадьба/развод
-рождение ребенка
РАБОТА С ТЕЛОМ
-лишний вес
-переедание
-пищевая зависимость
-озабоченность своим телом и весом
ЧУВСТВО ВИНЫ
Сильное чувство самообвинения;
не могу простить себя;
постоянно мучаюсь,
наказываю себя
ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ
РЕВНОСТЬ
Измена/меня предали
Неуверенность в отношениях; обида; неверие партнеру; накручивание себя
КОУЧИНГОВЫЕ ЗАПРОСЫ
Поиск себя
Отсутствие мотивации
Путь к цели
Страх успеха
ФИНАНСЫ
Долги, финансовый рост, профессиональное развитие и карьера
Формат работы и стоимость услуг
Формат нашего взаимодействия не влияет на его эффективность,
это лишь вопрос удобства
это лишь вопрос удобства
Он-лайн консультация
продолжительность 1 сеанса - 60 минут
1500 рублей
Услуга для тех, кто не может лично посетить психолога или желает получить консультацию в удобном месте в подходящее время.
Записаться
Очная консультация
в г. Ханты-Мансийске
в г. Ханты-Мансийске
продолжительность 1 сеанса - 60 минут
1500 рублей
- Формат психологической помощи, когда клиент лично посещает психолога. Прием возможен как в моем кабинете, так и на Вашей территории
Записаться
Активная переписка
продолжительность 1 сеанса - 60 минут
1500 рублей
- Для кого-то это прямо мечта — возможность писать психологу, когда хочется и сколько хочется
Записаться
Если вы хотите глубоко изучить свою личность, проработать свои личные триггеры и сценарии, травмы и паттерны поведения в безопасной среде, освободиться от психологических блоков, которые мешают вашему счастью жить свободной жизнью. Хотите лучше понимать свои мысли, эмоции и поведение, то это является поводом для обращения к психологу.
Я искренне верю в Ваш потенциал и помогу Вам обрести силы и направление в жизни.
Пишите, не оставайтесь наедине со своими проблемами!
Я буду рада сопровождать вас и поддерживать на пути изменений! 🌿
Я искренне верю в Ваш потенциал и помогу Вам обрести силы и направление в жизни.
Пишите, не оставайтесь наедине со своими проблемами!
Я буду рада сопровождать вас и поддерживать на пути изменений! 🌿
Свяжитесь со мной
и я обязательно постараюсь вам помочь!
Уважаемые Клиенты, если я не отвечаю на ваш телефонный звонок, это значит у меня проходит консультация.
Прошу вас отправить мне сообщение или смс или я Вам перезвоню позже. Спасибо.
Прошу вас отправить мне сообщение или смс или я Вам перезвоню позже. Спасибо.
Если вы ищете помощь психолога, то вы на нужной странице. Я принимаю онлайн по видеосвязи, а также очно в кабинете в городе Ханты-Мансийск.
На связи с 10:00 до 19:00 (МСК)
Не стесняйтесь звонить или писать по указанным контактам. Знайте, обращаться за помощью к психологу — это нормально!
TELEGRAMWhatsAppViberE-mailНа связи с 10:00 до 19:00 (МСК)
Не стесняйтесь звонить или писать по указанным контактам. Знайте, обращаться за помощью к психологу — это нормально!
Отвечаю на распространенные вопросы
Психолог — это специалист, который изучает психические процессы, индивидуальные личностные свойства, а также поведение человека. Специалист может предоставлять различные услуги, включая:
- Консультирование и психотерапия при таких состояниях как тревога, стресс, подавленность, эмоциональная дисрегуляция и т.д.
- Психологическое консультирование подростков 16+.
- Работа с социальными и профессиональными сложностями, например, проблемы в личных или романтических отношениях, конфликты на работе, неудовлетворенность карьерой, выгорание и др.
- Работа со сложными психологическими состояниями, такими как последствия физических или психологических травм, хронические боли и др.
- Работа в команде с другими медицинскими специалистами, например, с психиатром для более эффективной психологической помощи.
Психолог не занимается предоставлением медицинских услуг. Например, не выписывает рецепты на медикаменты. Также психолог не ставит диагнозов, но при подозрении на какое-либо расстройство направляет клиента к врачу-психиатру для уточнения состояния и при необходимости для подбора схемы медикаментозного лечения.
Обратиться к психологу может быть необходимо в различных ситуациях, например:
- При наличии психологических проблем, таких как депрессия, тревожность, страхи, фобии, панические атаки, проблемы в отношениях с другими людьми и т.д.
- При переживании трудностей в личной жизни, например, при расставании с партнером, проблемах в браке, разводе, потере близкого человека и т.д.
- При профессиональных трудностях, например, при конфликтах на работе, переходе на новую работу, проблемах с коллегами и т.д.
- При желании лучше понимать себя, свои эмоции, потребности и ценности, развивать свои личностные качества и навыки, повышать уровень самооценки и уверенности в себе.
Вы можете быть абсолютно уверены в том, что все ваши личные данные и разговоры останутся между нами. Я придерживаюсь строгого правила конфиденциальности, что означает, что никакая информация о вас не будет разглашена без вашего согласия.
Это очень важно для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно во время консультации. Вы можете открываться, делиться своими мыслями и эмоциями, не боясь, что кто-то узнает о ваших проблемах. Я всегда защищаю вашу личную жизнь и доверие, и гарантирую, что никакая информация не будет передана третьим лицам.
И помните, что конфиденциальность — это не только правило, но и этический принцип работы психолога. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, зная, что ваша личная жизнь останется между нами. Важно иметь возможность открыться и рассказать о своих проблемах, зная, что вы в безопасности.
Это очень важно для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно во время консультации. Вы можете открываться, делиться своими мыслями и эмоциями, не боясь, что кто-то узнает о ваших проблемах. Я всегда защищаю вашу личную жизнь и доверие, и гарантирую, что никакая информация не будет передана третьим лицам.
И помните, что конфиденциальность — это не только правило, но и этический принцип работы психолога. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, зная, что ваша личная жизнь останется между нами. Важно иметь возможность открыться и рассказать о своих проблемах, зная, что вы в безопасности.
Результаты консультации могут варьироваться в зависимости от ваших целей и ожиданий. Важно помнить, что психолог не дает готовых рецептов или ответов, а скорее помогает вам самостоятельно найти решения и изменения в вашей жизни.
Если вы обратились ко мне, значит уже сделали первый шаг к решению своих проблем. Скорость прогресса в работе зависит от многих факторов, включая сложность проблемы, вашу мотивацию и готовность к изменениям.
Некоторые люди видят результаты после нескольких сессий, в то время как другим может потребоваться больше времени. Помните, что психологические изменения происходят не мгновенно, это процесс, требующий терпения и усилий.
Некоторые люди видят результаты после нескольких сессий, в то время как другим может потребоваться больше времени. Помните, что психологические изменения происходят не мгновенно, это процесс, требующий терпения и усилий.
Первая встреча с психологом может вызывать нервозность и неуверенность. Но не стоит переживать, ведь психолог это не судья, а человек, который помогает найти ответы на вопросы и поддерживает в сложный момент.
Подготовиться к первой встрече можно, задав себе вопросы о своих потребностях и целях. Чего вы ждете от сессий? Что бы вы хотели изменить в своей жизни? Может быть, у Вас уже есть определенные проблемы или вопросы, которые вы хотели бы обсудить. Это поможет начать наш разговор.
Со мной вы можете быть открытым и честным. Терапевтическая сессия — это пространство для вас. И помните, что первая встреча — это лишь начало вашего пути к психологическому благополучию.
Подготовиться к первой встрече можно, задав себе вопросы о своих потребностях и целях. Чего вы ждете от сессий? Что бы вы хотели изменить в своей жизни? Может быть, у Вас уже есть определенные проблемы или вопросы, которые вы хотели бы обсудить. Это поможет начать наш разговор.
Со мной вы можете быть открытым и честным. Терапевтическая сессия — это пространство для вас. И помните, что первая встреча — это лишь начало вашего пути к психологическому благополучию.
Частота посещения терапевтических сессий зависит от многих факторов, включая вашу индивидуальную ситуацию, цели терапии и вашу готовность к работе над собой. В общем, я рекомендую начать с регулярных встреч, один раз в неделю. Это позволит нам поддерживать непрерывный прогресс и углублять работу над своими запросами.
Однако, некоторым людям может потребоваться более частая поддержка, например, два-три раза в неделю. В таких случаях мы можем обсудить индивидуальный график сессий, который будет соответствовать вашим потребностям.
Важно помнить, что регулярность посещений является ключевым аспектом успешной терапии. Чем чаще вы посещаете сессии, тем быстрее вы сможете достичь поставленных целей. Поэтому, важно придерживаться рекомендаций и не пропускать назначенные встречи.
Однако, некоторым людям может потребоваться более частая поддержка, например, два-три раза в неделю. В таких случаях мы можем обсудить индивидуальный график сессий, который будет соответствовать вашим потребностям.
Важно помнить, что регулярность посещений является ключевым аспектом успешной терапии. Чем чаще вы посещаете сессии, тем быстрее вы сможете достичь поставленных целей. Поэтому, важно придерживаться рекомендаций и не пропускать назначенные встречи.
Онлайн-консультации позволяют получить психологическую помощь в удобное время и месте, избежать необходимости посещения кабинета психолога и обеспечивают большую гибкость.
А так же:
Психологи не дают советы о том, как лучше поступить в той или иной жизненной ситуации, потому что только клиент знает, что для него будет лучше. При этом специалисты помогают клиентам выявить их собственные решения, обучают их критическому мышлению и пониманию себя, что в конечном итоге помогает им улучшить свое эмоциональное состояние и качество жизни. Также психологи могут порекомендовать использование тех или иных техник для облегчения состояния или решения проблемы, а также какую-либо литературу.
Психолог не дает советы, потому что он понимает, что каждый человек уникален и его решения должны быть подходящими именно для него.
Психолог не дает советы, потому что он понимает, что каждый человек уникален и его решения должны быть подходящими именно для него.
Психолог может помочь вам разобраться с различными запросами, психологическими и эмоциональными проблемами, такими как стресс, тревога, депрессия, конфликты с другими людьми, проблемы с партнером в семейных и личных отношениях, адаптация к изменениям в жизни. Он может также помочь развить навыки управления эмоциями, повысить уверенность в себе и улучшить общее качество жизни.
Первый прием у психолога обычно включает в себя беседу, в ходе которой психолог знакомится с клиентом, его проблемами, желаниями и ожиданиями. Он может задать вопросы, чтобы получить более глубокое понимание проблемы. Это время также может включать в себя оценку психического здоровья и определение целей психотерапии. В конечном итоге, психолог и клиент совместно определяют план действий для решения проблемы.
Психолог может задать различные вопросы, в зависимости от темы и целей терапии. Но в основном психолог может задать следующие вопросы:
Расскажите мне о своей жизни и проблемах.
Как вы ощущаете себя в данный момент?
Что вас подтолкнуло к посещению психолога?
Расскажите мне о своей семейной жизни.
Расскажите мне о своих рабочих или учебных отношениях.
Как вы реагируете на стресс?
Психологу нужно детальнее разобраться в ваших чувствах, мыслях и поведении, чтобы помочь вам лучшим образом.
Расскажите мне о своей жизни и проблемах.
Как вы ощущаете себя в данный момент?
Что вас подтолкнуло к посещению психолога?
Расскажите мне о своей семейной жизни.
Расскажите мне о своих рабочих или учебных отношениях.
Как вы реагируете на стресс?
Психологу нужно детальнее разобраться в ваших чувствах, мыслях и поведении, чтобы помочь вам лучшим образом.
Перед походом к психологу может быть полезным узнать:
С какими проблемами и расстройствами работает специалист (например, депрессия, тревоги, отношения и т.д.).
Его опыт, квалификация и образование в психологии.
Стоимость и политику оплаты.
Как долго будет проходить лечение и как часто понадобятся визиты.
С какими проблемами и расстройствами работает специалист (например, депрессия, тревоги, отношения и т.д.).
Его опыт, квалификация и образование в психологии.
Стоимость и политику оплаты.
Как долго будет проходить лечение и как часто понадобятся визиты.
Нет, не обязательно рассказывать психологу все. Клиент всегда имеет право на конфиденциальность и выбирает, что рассказать и какую информацию оставить при себе. Однако, более полное и достоверное представление о ситуации клиента поможет психологу предложить более эффективную помощь. Поэтому важно доверять психологу и открыто с ним общаться.
Остались вопросы? Напишите мне
Вы можете написать мне свои вопросы, и я помогу вам найти научно обоснованный способ, как вам справляться с проблемами.
- Анонимно
- Конфиденциально
© ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ПСИХОЛОГ ЭЛЕОНОРА НИКОЛАЕВА
ПСИХОЛОГ ЭЛЕОНОРА НИКОЛАЕВА
